Dimag ka udar se rishtedari kya hai ? दिमाग का पेट से नाता

​आयुर्वेद कहता है

जठराग्नि ही प्राणों की देवी है।

अर्थात् जो पेट को जीत ले, 

वह मन और मस्तिष्क को भी जीत लेता है।

क्या है पेट-दिमाग का रहस्यमय संबंध?

आँतें दूसरा मस्तिष्क हैं-

दिमाग का रास्ता पेट से जाता है!

आधुनिक विज्ञान आज उस सत्य को 

स्वीकार कर चुका है, जो चरक, सुश्रुत और काश्यप संहिता में हज़ारों साल 

पहले लिखा गया था।

👉 मन का आधा स्वास्थ्य पेट में छिपा होता है।

👉 आँतों में मौजूद 100 मिलियन नर्व 

सेल्स ही इसे ‘Second Brain’ बनाते हैं।

आयुर्वेद का दृष्टिकोण

पेट = दिमाग की जड़ है ! चरक संहिता

 (चिकित्सा स्थान) में कहा गया है कि

अग्नि (Digestive Fire) का संतुलन 

सीधे मन, स्मृति, बुद्धि और भावों 

पर प्रभाव डालता है।

अग्निम् विना न शरीरे जीवनं,

अग्निस्थो मनसः प्रसादः।

जाठराग्निः शांतः स्यात् चेत्,

धीयं बलं च वर्धते॥

अर्थात -

 • अग्नि बिना शरीर का संचालन असंभव

 • जठराग्नि शांत हो तो मन प्रसन्न

 • और बुद्धि, शक्ति, निर्णय क्षमता बढ़ती है

             यही कारण है कि आयुर्वेद में पेट को मन                           का निवास-स्थान कहा गया है।पेट और दिमाग का वैज्ञानिक संबंध (Gut-Brain Axis)

आधुनिक शोध कहता है

आँतों में मौजूद नर्व नेटवर्क दिमाग जैसा 

मजबूत “Enteric Nervous System” है,

जो वेगस नर्व (Vagus Nerve) के द्वारा सीधे मस्तिष्क से जुड़ा है। इसका प्रभाव—

 • Mood

 • Stress

 • Anxiety

 • Concentration

 • Sleep

 • Digestion

90% Serotonin-Happy Hormone 

आँतों में बनता है, दिमाग में नहीं।इसलिए 

पेट का बिगड़ना मानसिक तनाव और 

बेचैनी पैदा करता है।

ये 4 आदतें बिगाड़ रही हैं पेट-दिमाग 

का तालमेल

देर रात खाना- अग्नि कमजोर हो जाती है → Toxins बनते हैं → दिमाग धुंधला।

Excess Screen Time

सेरोटोनिन और मेलाटोनिन का संतुलन टूटता है,

आँतों की नलिकाओं में सूजन बढ़ती है।

कैफीन का अधिक सेवनA आँतों को उत्तेजित करके मस्तिष्क के सिग्नल को भ्रमित करता है।

खराब नींद- नींद कम → Gut bacteria 

टूटते हैं → Mood swings बढ़ते हैं।

आयुर्वेद कहता है—

आँतें प्रसन्न हों तो मन स्थिर होता है

दूसरा दुर्लभ श्लोक (कश्यप संहिता आधार)—

पक्वाशयस्थे यदा दोषा,

तदा चित्तं विकारि स्यात्।

शुद्धे तु पाचनाग्नौ,

मनः शान्तिं लभते ध्रुवम्॥

आँतों में दोष जमा हो जाएं तो मन अस्थिर

पाचन अग्नि स्वस्थ हो तो मन निश्चित 

रूप से शांत पेट-दिमाग के स्वस्थ 

रिश्ते के लिए आयुर्वेदिक उपाय

रात 9 बजे के बाद खाना बंद karen क्यौंकि अग्नि सबसे तेज सूर्यास्त के आस-पास होती है।

त्रिफला + घी, ऑवला आ

आदि द्रव्यों से  निर्मित Brainkey 

आँतों की मरम्मत, तनाव कम करता  है!

जब हमने जाना कि दिमाग का रास्ता 

पेट से जाता है, तो यही सिद्धांत 

Brainkey Gold Malt पर बिल्कुल 

सटीक बैठता है।

क्योंकि यह माल्ट उसी दिशा में काम करता है जहाँ शरीर सबसे कमजोर होता है! 

आँतें, अग्नि (Digestive Fire), 

प्राण-ऊर्जा और न्यूरॉन संतुलन।

5 मिनट गहरी श्वास

वेगस नर्व सक्रिय → पेट-दिमाग तालमेल।

पेट और दिमाग का रिश्ता शरीर का 

सबसे बड़ा रहस्य है।

आयुर्वेद ने इसे हजारों वर्षों पहले 

मनोजरं पाचनम्

मन को पचाने वाला तंत्र—कहा था।

जब आंतें मजबूत होंगी, तो मन, नींद, एकाग्रता और भावनाएँ स्वयं सुंदर हो जाएंगी।

पेट (Gut) को दुरुस्त करना ही दिमाग की आधी समस्या को खत्म कर देता है

Brainkey Gold Malt में मौजूद—

 • त्रिफला

 • जीरा

 • दालचीनी

 • अश्वगंधा

 • शंखपुष्पी

 • ब्राह्मी

 • विधामद (Liquorice)

 • गौघृत

 • मिश्री

ये सभी जठराग्नि को स्थिर करते हैं,

आँतों में जमा AMA (टॉक्सिन) निकालते हैं

और Gut Motility सुधारकर “Second Brain” को शांत करते हैं।

पहला असर: गैस, भारीपन, जलन, 

कब्ज और अपच में राहत

दूसरा असर: मस्तिष्क हल्का, 

स्पष्ट और शांत महसूस होने लगता है

तनाव (Stress) मिटाने वाला 

Adaptogenic प्रभाव

ब्रेन की थकावट और तनाव 80% 

केस में Gut–Brain Axis के टूटने से होता है।

लेकिन Brainkey Gold Malt में मौजूद—

 • अश्वगंधा

 • शंखपुष्पी

 • ब्राह्मी

ये तीनों Adaptogens

कॉर्टिसोल (Stress Hormone) को 

कम करके दिमाग में ऑक्सीजन व 

रक्त संचार बढ़ाते हैं।

7 दिन में महसूस होगा:

 • दिमाग शांत

 • कम बेचैनी

 • नींद बेहतर

 • अधिक एकाग्रता

मूड—Serotonin—Sleep में सुधार

Serotonin का 90% आँतों में बनता है।

जब पेट स्वस्थ → सेरोटोनिन बढ़ता → 

Mood अच्छा → Stress कम।

Brainkey Gold Malt

Gut-friendly herbs + Medhya Rasayan के कारण

Serotonin pathway को प्राकृतिक

 रूप से संतुलित करता है।

👉 नतीजा:

 • Mood uplift

 • माइंड क्लैरिटी

 • Deep sleep

 • Anxiety में कमी

आयुर्वेदिक दृष्टि—

अग्नि शांत, मन संतुलित

चरक-सूत्र के आधार पर श्लोक—

अग्नौ स्थिते बलं नित्यं,

मनश्च प्रसन्नभावकम्।

जरणे युक्ते पचति दुःखं,

तस्मात् पाच्यं सुखावहम्॥

भाव:

 • अग्नि शांत हो तो मन स्वतः शांत

 • पाचन सुधरते ही चिंता-तनाव 

             पिघल जाते हैं

इसी सिद्धांत पर 

Brainkey Gold Malt काम करता है!